Зображення обкладинки Amazon
Зображення з Amazon.com
Image from Google Jackets

Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя / Мег Еролл

За: Вид матеріалу: Текст Текст Харків : КСД, 2024Опис: 272 сISBN:
  • 9786171508705
ISSN:
Переклад назви каталогізуючою організацією: Tiny Traumas. When you don't know what's wrong, but nothing feels quite rightТематика(и): Available additional physical forms:Зведення: Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен. Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є: • високофункціональна тривога • перфекціонізм • переїдання • безсоння • проблеми у стосунках та комунікації Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Мітки з цієї бібліотеки: Немає міток з цієї бібліотеки для цієї назви. Ввійдіть, щоб додавати мітки.
Оцінки зірочками
    Середня оцінка: 0.0 (0 голос.)
Фонди
Тип одиниці зберігання Джерельна бібліотека Шифр зберігання Стан Очікується на дату Штрих-код Замовлення примірників
Книга Книга Університетський коледж 159.923.2 Е76 (Огляд полиці(Відкривається нижче)) Доступно 000000191713
Усього замовлень: 0

Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося. Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен. Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є: • високофункціональна тривога • перфекціонізм • переїдання • безсоння • проблеми у стосунках та комунікації Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.

Оригінал запису за посиланням

https://kubg.libs.net.ua/kubg_recs/0000088897.txt

Немає коментарів для цієї одиниці.

для можливості публікувати коментарі.