Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми = The PTSD Workbook for Teens: Simple, Effective Skills for Healing Trauma /

Палмер, Ліббі,

Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми = The PTSD Workbook for Teens: Simple, Effective Skills for Healing Trauma / Ліббі Палмер ; переклад з англійської Руслани Маринич - Київ : Видавництво Ростислава Бурлаки, 2024 - 182 с.

Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав'язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки - якщо ці найпоширеніші симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) проявляються і у вас, ви потребуєте допомоги. Ця зручна у використанні книга «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» від Ліббі Палмер призначена саме для підлітків із посттравматичним стресовим розладом та іншими труднощами, пов'язаними із травмами. Вона заснована на когнітивно-поведінковій терапії і допоможе вам опрацювати свій болісний досвід та осмислити власні думки й почуття. Книга містить робочі аркуші та вправи, які допоможуть вам відновити відчуття безпеки, набути контролю над своїми емоціями, примиритисязі своїм травматичним досвідом і повернути позитивне самовідчуття. Якщо ви готові почати одужувати і залишити в минулому травматичні спогади, цей робочий зошит для підлітків із посттравматичного стресу вкаже вам шлях. Ліббі Палмер - докторка психологічних наук, ліцензована психологиня у Денвері, штат Колорадо. Спеціалізується на роботі із жертвами злочинів та інших травм. Також вона є ад'юнкт-професоркою в Університеті Північного Колорадо, де викладає курс про відновлення після стихійних лих і травм.



9786177840908 380.00 грн.




Психотерапія
Психологічна травма--Лікування
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)--Підлітки
Психологічна реабілітація
Робочі зошити--Психологія
Підлітки--Психічне здоров'я

615.85:159.922159.922